Des solutions alimentaires pour prendre soin de son coeur et continuer à se faire plaisir.
Venez découvrir ici des recettes riches en couleur, pleines de soleil et surtout de vertus pour votre santé. La cuisine méditerranéenne, riche en fibres, en oméga 3 et en antioxydants, est traditionnellement reconnue pour ses bienfaits sur la santé cardiovasculaire. Prenez soin de votre santé en vous faisant plaisir !
Leur composition nutritionnelle a été améliorée selon 8 critères :
calories, matières grasses, sel, oméga 3, fibres, végétal, sucres, vitamines & minéraux.
Le Repère Primevère permet de vous guider dans vos choix, il va de 1 à 5 coeurs.
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