Des solutions alimentaires pour prendre soin de son coeur et continuer à se faire plaisir.
Pour terminer le repas, quoi de mieux qu’une touche sucrée ? De la recette simple de cookies, à la bûche aux fruits, trouvez de quoi satisfaire vos envies parmi nos recettes adaptées par nos nutritionnistes, selon 8 critères :
calories, matières grasses, sel, oméga 3, fibres, végétal, sucres, vitamines & minéraux.
Le Repère Primevère permet de vous guider dans vos choix, il va de 1 à 5 coeurs.
+ quotidien
Plutôt sucré que salé, vous raffolez des desserts ? Faire attention à sa santé cardiovasculaire ne signifie pas pour autant arrêter de se faire plaisir ! Voici une large sélection de desserts pour terminer votre repas en beauté, sans faire exploser votre taux de cholestérol.
Lorsque l’on doit faire attention à sa santé cardiovasculaire et à son taux de cholestérol, on peut avoir tendance à se priver. Finies les matières grasses et les desserts trop riches qu’on aimait tant. Pourtant, rien ne sert d’éliminer nos petits plaisirs : le tout est de savoir les adapter !
Dans vos desserts favoris, vous pouvez remplacer votre beurre traditionnel par du beurre végétal Primevère, riche en acides gras insaturés, et baisser les quantités de sucre. Toujours aussi savoureux, vos cookies seront également beaucoup plus équilibrés !
Parmi notre sélection d’idées desserts, vous retrouverez une multitude de recettes alléchantes et gourmandes, allant du brownie au tiramisu en passant par les incontournables cannelés. De quoi rajouter une touche de sucré à la fin de votre repas sans culpabiliser !
Vous n’avez pas envie de passer des heures à préparer un gâteau ? Cela tombe bien, vous pourrez retrouver des recettes de desserts faciles à faire en 30 minutes chrono. Mousse au chocolat vegan, gaufres, pancakes… Le plus dur sera de choisir !
Que vous soyez accro au chocolat ou plutôt fan de tartes aux fruits, notre sélection de recettes de desserts couvre toutes vos envies. Vous pourrez assouvir votre passion du chocolat avec des fondants, des mousses ou des brownies, mais aussi jouer l’originalité avec des recettes de pavlova, de mousses au citron ou encore de financiers.
Alors, prêt à pâtisser et à vous régaler ?
