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Potage de cresson aux amandes - 3227
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Potage de cresson aux amandes

Entrée

Quantité

6 personnes

Difficulté

facile

Préparation

20mn

Cuisson

40mn

Ingrédients

  • 1 L de bouillon de poule dégraissé
  • 2 grosses Pommes de terre
  • 2 bottes de cresson
  • 2 petites échalotes
  • 30 g de Poudre d'amande
  • 10 g de Primevère Sans huile de palme
  • 1 branche de thym
  • 1 pincée de poivre

Étapes de la recette

  • Epluchez les pommes de terre et les échalotes puis découpez-les grossièrement.

  • Faites fondre le Primevère dans une grande casserole puis faites revenir quelques minutes les échalotes, les pommes de terre, le cresson lavé et enfin le thym.

  • Mouillez le tout avec le bouillon puis laissez cuire environ 30 minutes.

  • Ajoutez la poudre d’amandes ainsi qu’une pincée de poivre, mélangez et laissez mijoter 5 minutes.

  • Mixez le potage puis servez bien chaud.

  

  

Rappelez-vous que l’équilibre alimentaire se construit à l’échelle d’une semaine ou d’une journée et non d’une seule recette.

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Potage de cresson aux amandes
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Notre recette revisitée

Repère PrimevèrePour une portion

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  • Remplacer le beurre par du Primevère permet de réduire l’apport en acides gras saturés en faveur de celui en acides gras insaturés.
  • Le bouillon de volaille est déjà suffisamment salé pour ne pas avoir besoin d’ajouter du sel au potage.

MAINTENANT, C'EST À VOUS !

Recette réalisée avec :

Primevère Sans huile de palme

pour ceux qui cherchent à réduire l’huile de palme dans leur alimentation

Qu'avez-vous pensé de cette recette ?

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