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Mousse légère au citron - 3176
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Mousse légère au citron

Dessert

Quantité

4 personnes

Difficulté

facile

Préparation

15mn

Cuisson

0mn

Ingrédients

  • 4 Petits suisses natures 0 %
  • 200 g de Fromage blanc
  • 40 g de Sucre
  • 1 citron jaune
  • 1 blanc d’œuf
  • 1 feuille de gélatine

Étapes de la recette

  • Faites temper la gélatine dans un bol d’eau froide.
  • Lavez le citron et récupérez-en le zeste. Ensuite pressez-le pour récupérer le jus.
  • Fouettez le fromage blanc et les petits suisses avec le sucre, le jus et le zeste de citron. Incorporez-y enfin la feuille de gélatine ramollie et essorée.
  • Battez les blancs d’oeufs en neige et incorporez-les délicatement.
  • Versez la mousse dans des verrines et placez au frais pendant au moins 4 heures avant de servir.

 

 

Rappelez-vous que l’équilibre alimentaire se construit à l’échelle d’une semaine ou d’une journée et non d’une seule recette.

Notre recette revisitée

Repère PrimevèrePour une portion

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Nos experts ont optimisé vos recettes préférées pour améliorer leur composition nutritionnelle. En savoir plus >


  • Pour diminuer la quantité de graisses saturées dans la mousse, la marcarpone et la crème entière sont remplacées par un mélange petit-suisse 0 % et fromage blanc.
  • Le blanc d’œuf et la gélatine apporteront quant à eux de la tenue.
  • Dans cette recette, 10 g de sucre par personne suffisent.

MAINTENANT, C'EST À VOUS !

Qu'avez-vous pensé de cette recette ?

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