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Les aliments à privilégier au fastfood

Un repas au fast food ? Pas de quoi culpabiliser. Oui, il est possible d’aller se faire plaisir au fast food, une fois de temps en temps. Primevère vous informe sur les aliments à privilégier au fastfood, ainsi que ceux à bannir pour prendre soin votre coeur.

<strong>Au fastfood:</strong> - 3748

Au fastfood:

si vous choisissez burger et frites, optez pour de l’eau et une compote en dessert. Et rééquilibrez les repas suivants, avec plus de fruits et légumes. 

<strong>Direction le FastFood ?</strong> - 3748

Direction le FastFood ?

Privilégiez les sauces les moins grasses (allégée, barbecue, ketchup…) et limitez-en la quantité à une seule portion.