Des solutions alimentaires pour prendre soin de son coeur et continuer à se faire plaisir.

Plus de fibres dans votre assiette ?

Vous pouvez  compter sur les légumes secs ! Pois chiches, lentilles, pois cassés, fèves… il existe de multiples variétés pour une véritable palette de saveurs. La petite astuce pour bien les digérer mais aussi réduire le temps de cuisson ? Les faire tremper toute une nuit dans de l’eau.